Pāriet uz galveno saturu
  • Sākums
  • Treniņi
    • Koptreniņi
    • Individuālie treniņi
    • Kalendārs
  • Nometnes un braucieni
    • Rudens nometnes Smeceres silā 2024
    • Supervaroņi brauc uz Maķedoniju 2025
    • Supervaroņi dodas tūrē ap Monblānu 2025
  • Izaicinājumi
    • Supervaroņu Backyard ultra
    • Sigulda - Rīga
    • Ozolkalna izaicinājums
    • Citi izaicinājumi
  • Raksti
  • Apģērbs
  • Komanda

Brīvajā laikā Supervaronis - Santa Žukovska

16. jūlijs, 2023 pl. 12:43, Nav komentāru

Santa pirms aizraušanās ar skriešanu ilgus gadus nodarbojos ar dejošanu. Pirms apmēram 6-7 gadiem, kad skolas laikos radušais riebums pret skriešanu bija aizmirsies, viņa nolēma pamēģināt paskriet. Nejauši iepazīstoties ar īstajiem cilvēkiem, viņa sāka braukt uz skriešanas pasākumiem. Pirmās sacensības bija 2016. gada Siguldas Stirnu buks, kur, neskatoties uz to, ka treniņos Santa nebija skrējusi vairāk par 5km un uz takām skrienot vispār nebija spērusi kāju, viņa pieteicās 13km Zaķa distancei, jo Vāverei toreiz laiku vēl neuzņēma, un tas tak galīgi nav interesanti. “Liekas kādas 3 reizes tur gandrīz nobeidzos, bet beigās finišēju, un rezultāts pat nebija super drausmīgs, un pēc šī tas viss tik ļoti iepatikās, ka dejošana pamazām tika pilnībā aizstāta ar skriešanu. Tas, kas laikam visvairāk piesaistīja šai aktivitātei, bija tas, ka te, pārmaiņas pēc, katrs pats ir atbildīgs par sevi, rezultātiem, treniņiem un to, cik laika tajā visā ieguldīt,” tā Santa.


2018. gadā Santa sāka apmeklēt Supervaroņu vingrošanas treniņus, un vēl pēc kāda gada, saprotot, ka rezultāti skrējienos nav slikti, viņai sagribējās šim pievērsties nedaudz nopietnāk, tāpēc Santa uzsāka trenēties pie Andra. Tā pamazām, iedvesmojoties no citu Supervaroņu piedzīvojumiem, Santa no Stirnu bukiem nonāca līdz ultramaratonu skriešanai. Pirmais un, viņasprāt, joprojām veiksmīgākais bija Cappadoccia Ultra Trail 62km skrējiens Turcijā 2019. gadā.


Šobrīd jau Santas kontā noskrietas diezgan daudz 45-65km kalnu ultras un Rīga - Valmiera. Kā saka pati Santa: “Vēl joprojām cenšos saņemties un noskriet savu pirmo 100km kalnu ultru. Ikdienā, līdzīgi kā ultrās, cenšos atšķaidīt vīriešu īpatsvaru, strādājot IT nozarē. Skriešanas piedzīvojumi savā ziņā ir palīdzējuši pieņemt lēmumus arī profesionālajā dzīvē, kad pirms 2,5 gadiem nolēmu pamest jau sen apnikušo darbu un iemācīties programmēt, ko jau sen gribēju, bet bija bail riskēt. Tagad droši varu teikt, ka tas bija viens no labākajiem lēmumiem dzīvē, tāpat kā uzsākt skriet.” Arī citi Santas hobiji pārsvarā saistīti ar aktīvu atpūtu - pārgājieni, pastaigas un velo.








Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • Andra skrējiens Val d'Aran by UTMB - sacensību analīze un atbildes uz klausītāju jautājumiem | Supervaroņu sarunas #080
    10. jūl. 2025
  • Vai sprinta finišs taku skriešanā ir ētisks? Stāsti no Western States, Lavaredo un Monblāna maratona un ieskats Andra pēdējās dienas pirms starta Val d'Aran by UTMB | Supervaroņu sarunas #079
    2. jūl. 2025
  • Atziņas no Buses pilskalna Stirnu buka, gatavošanās Val d'Aran, Anetes savainojums, Latvijas izlases sastāvs | Supervaroņu sarunas #078
    27. jūn. 2025
  • Atjaunošanās pēc sacensībām, UTMB iniciatīva oglekļa emisiju samazināšanai, dabai draudzīgākais ceļš uz Šamonī | Supervaroņu sarunas #077
    20. jūn. 2025
  • Anetes 3. vieta mozart100 by UTMB, Andra treniņnometne Šveicē, Vilkaču maratons 2025 | Supervaroņu sarunas #076
    13. jūn. 2025
  • Kad jāsaņemas un kad - jādod sev atlaides? Dzīve pēc Ziemeļmaķedonijas un maija sacensības | Supervaroņu sarunas #075
    25. apr. 2025
  • Ziemeļmaķedonijas iespaidi, OnlyFans atlēti, Latvijas izlases atlase PČ | Supervaroņu sarunas #074
    15. apr. 2025

Supervaroņu sarunas

Supervaroņu sarunas #001

Rimants Liepiņš | Supervaroņu sarunas #002

Supervaroņu sarunas #003

Dins Vecāns | Backyard ultra | Supervaroņu sarunas #004

Supervaroņu sarunas #005

Pēteris Grīviņš | Supervaroņu sarunas #006

Esi gatavs Vilkam? Kas Anetei izdevās Vilkacī un kā to izmantot Vilkā | Supervaroņu sarunas #007

Supervaroņu sarunas #008

Kaspars Reikmanis | Supervaroņu sarunas #009

Supervaroņu sarunas #010

Transgrancanaria 2021 | Supervaroņu sarunas #011

Kā tikt uz UTMB? | Supervaroņu sarunas #012

Gatavojoties 2. Supervaroņu Backyard ultrai 2021 | Supervaroņu sarunas #013

Linda Boldāne, Toms Komass un Rolands Rudītis par Backyard ultra 2021 | Supervaroņu sarunas #014

Diāna Džaviza | Supervaroņu sarunas #015

Supervaroņu sarunas #016

Signis Vāvere | Supervaroņu sarunas #017

Supervaroņu sarunas #018

UTMB, LČ taku skriešanā un viss pārējais, kas noticis augustā | Supervaroņu sarunas #019

Septembra notikumi un starpsezona - vai tādu vajag? | Supervaroņu sarunas #020

Matīss Vecvagaris | Supervaroņu sarunas #021

Anetes uzvara Penyagolosa un oktobra aktualitātes | Supervaroņu sarunas #022

Juris Dzenis | Supervaroņu sarunas #023

Novembra aktualitātes un skriešana ziemā | Supervaroņu sarunas #024

Jānis Kūms | Supervaroņu sarunas #025

Atskats uz 2021. gadu | Supervaroņu sarunas #026

Edijs Dzalbs | Supervaroņu sarunas #027

Kristaps Magone un marta aktualitātes | Supervaroņu sarunas #028

Gvido Kalniņš | Supervaroņu sarunas #029 no Supervaroņu Backyard ultras

Irita Puķīte | Supervaroņu sarunas #030 no Supervaroņu Backyard ultras

Pavasara aktualitātes | Supervaroņu sarunas #031

Anetes Lavaredo, Andra Transkarukera un jūnija aktualitātes | Supervaroņu sarunas #032

Artūrs Vadzis | Supervaroņu sarunas #033

Latvijas čempionāts taku skriešanā un vasaras aktualitātes | Supervaroņu sarunas #034

UTMB 2022 | Supervaroņu sarunas #035

Kas noticis kopš UTMB? PČ un viss pārējais | Supervaroņu sarunas #036

2022. gada kopsavilkums | Supervaroņu sarunas #037

Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.

Log in




Forgot password?
Create account
Login to existing account
My orders
My reviews
My details
Log out