Pāriet uz galveno saturu
  • Sākums
  • Treniņi
    • Koptreniņi
    • Individuālie treniņi
    • Kalendārs
  • Nometnes un braucieni
    • Rudens nometnes Smeceres silā 2024
    • Supervaroņi brauc uz Maķedoniju 2025
    • Supervaroņi dodas tūrē ap Monblānu 2025
  • Izaicinājumi
    • Supervaroņu Backyard ultra
    • Sigulda - Rīga
    • Ozolkalna izaicinājums
    • Citi izaicinājumi
  • Raksti
  • Apģērbs
  • Komanda

Brīvajā laikā Supervaronis - Mārtiņš Plaudis

10. marts, 2023 pl. 12:06, Nav komentāru

Ikdienā Mārtiņš strādā kokapstrādē pie CNC iekārtas. Darbs sniedz gandarījumu, jo ir iespēja veidot mēbeles citiem un priecāties, ka izgatavotais kādam noder. Pārējā laikā Mārtiņš, cik vien iespējams, cenšas doties svaigā gaisā - skriet, staigāt, fotografēt dabas skatus un makšķerēt.


Skriešana Mārtiņam ir 30% sacensība ar citiem un 70% sacensība ar sevi - tikt cauri dažādām grūtībām un pierunāt sevi nepadoties brīžos, kad gribas izstāties. Tas viss audzina raksturu, kas palīdz tikt galā ar dažādām ikdienas situācijām. Skrienot garākas distances, Mārtiņam patīk atslēgties no ikdienas problēmām un brīvi padomāt visos virzienos - par to, kas noticis agrāk, ko varētu paveikt nākotnē, uz ko tiekties un par ko sapņot.

Skriešanā Mārtiņš debitēja 2012. gadā, kad ņēma dalību skolu rudens krosā. Lai arī ekspektācijas nebija augstas, viņš tika pie pirmās skriešanas medaļas: "Viss šķita labi, kad pēkšņi attapos pārdesmit metrus pirms finiša, ieraugot sev priekšā vienu no  top 3 skrējējiem. Kad sapratu, ka viņam nemaz tik viegli neiet, pirmo reizi galvā izdzirdēju balsi, kas teica, ka nu ir jāspiež grīdā. Var teikt, ka kopš tā brīža ar vien biežāk sāku skriet, daļēji tāpēc, ka patika sasnieguma sajūta, ka ir noskriets ātrāk un vairāk, bet arī tāpēc, ka skriešana ir lielisks veids, kā atbrīvoties no ne tik optimistiskām domām."


Vairākus gadus Mārtiņš skrēja tikai sacensības, turklāt izvēloties garākās distances. Tā, piemēram, savu pirmo ultru (Rīga - Valmiera 2015) viņš noskrēja vēl pirms sava pirmā oficiālā maratona. Tas noveda pie tā, ka pēc sacensībām viņam bija nepieciešamas daudzas dienas un pat nedēļas, lai ķermenis atgūtos.

2021. gadā Mārtiņš vērsās pie Supervaroņiem ar lūgumu pēc palīdzības beidzot ieviest kārtību un regularitāti treniņu procesā: "Tas, protams, nenāk viegli, jo veselības ziņā neesmu pats izturīgākais un darba dēļ ir savas problēmas ar pieturēšanos pie plāna, bet tur lieliski noder, ka katru nedēļu ir jāatskaitās Kristapam Brokam par padarīto. Tas viss ir darbs procesā, un cenšos ar vien lielāku laiku atvēlēt treniņiem un atpūtai, lai kļūtu labāks."






Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • Kad jāsaņemas un kad - jādod sev atlaides? Dzīve pēc Ziemeļmaķedonijas un maija sacensības | Supervaroņu sarunas #075
    25. apr. 2025
  • Ziemeļmaķedonijas iespaidi, OnlyFans atlēti, Latvijas izlases atlase PČ | Supervaroņu sarunas #074
    15. apr. 2025
  • Chianti Ultra Trail by UTMB post-mortem | Supervaroņu sarunas #073
    31. mar. 2025
  • Chianti Ultra Trail by UTMB specepizode | Supervaroņu sarunas #072
    21. mar. 2025
  • Vai skriešana palīdzēs zombiju apokalipsē un kas ir labs skrējējs? Nopietni nenopietnas pārdomas par skriešanu | Supervaroņu sarunas #071
    7. mar. 2025
  • Februāra aktualitātes Golden Ticket nozīme taku skriešanā, Chianti mērķi, sliktas uzvaras un labi zaudējumi | Supervaroņu sarunas #070
    28. feb. 2025
  • Stirnu buka jaunais nolikums, Chipotle izaicinājums, gatavošanās Chianti Ultra-Trail by UTMB | Supervaroņu sarunas #069
    10. feb. 2025

Supervaroņu sarunas

Supervaroņu sarunas #001

Rimants Liepiņš | Supervaroņu sarunas #002

Supervaroņu sarunas #003

Dins Vecāns | Backyard ultra | Supervaroņu sarunas #004

Supervaroņu sarunas #005

Pēteris Grīviņš | Supervaroņu sarunas #006

Esi gatavs Vilkam? Kas Anetei izdevās Vilkacī un kā to izmantot Vilkā | Supervaroņu sarunas #007

Supervaroņu sarunas #008

Kaspars Reikmanis | Supervaroņu sarunas #009

Supervaroņu sarunas #010

Transgrancanaria 2021 | Supervaroņu sarunas #011

Kā tikt uz UTMB? | Supervaroņu sarunas #012

Gatavojoties 2. Supervaroņu Backyard ultrai 2021 | Supervaroņu sarunas #013

Linda Boldāne, Toms Komass un Rolands Rudītis par Backyard ultra 2021 | Supervaroņu sarunas #014

Diāna Džaviza | Supervaroņu sarunas #015

Supervaroņu sarunas #016

Signis Vāvere | Supervaroņu sarunas #017

Supervaroņu sarunas #018

UTMB, LČ taku skriešanā un viss pārējais, kas noticis augustā | Supervaroņu sarunas #019

Septembra notikumi un starpsezona - vai tādu vajag? | Supervaroņu sarunas #020

Matīss Vecvagaris | Supervaroņu sarunas #021

Anetes uzvara Penyagolosa un oktobra aktualitātes | Supervaroņu sarunas #022

Juris Dzenis | Supervaroņu sarunas #023

Novembra aktualitātes un skriešana ziemā | Supervaroņu sarunas #024

Jānis Kūms | Supervaroņu sarunas #025

Atskats uz 2021. gadu | Supervaroņu sarunas #026

Edijs Dzalbs | Supervaroņu sarunas #027

Kristaps Magone un marta aktualitātes | Supervaroņu sarunas #028

Gvido Kalniņš | Supervaroņu sarunas #029 no Supervaroņu Backyard ultras

Irita Puķīte | Supervaroņu sarunas #030 no Supervaroņu Backyard ultras

Pavasara aktualitātes | Supervaroņu sarunas #031

Anetes Lavaredo, Andra Transkarukera un jūnija aktualitātes | Supervaroņu sarunas #032

Artūrs Vadzis | Supervaroņu sarunas #033

Latvijas čempionāts taku skriešanā un vasaras aktualitātes | Supervaroņu sarunas #034

UTMB 2022 | Supervaroņu sarunas #035

Kas noticis kopš UTMB? PČ un viss pārējais | Supervaroņu sarunas #036

2022. gada kopsavilkums | Supervaroņu sarunas #037

Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.